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TIVOLI YOGA

„Welche Vorteile bringt es, Yoga zu üben?“

…werde ich oft gefragt; wahrscheinlich steckt anfangs nicht mal eine bewusste Motivation dahinter, kein bestimmtes Ziel und vielleicht sind die unzähligen Vorteile, die das konstante Üben mit sich bringen, auch nicht sofort spürbar – trotzdem ist es wie eine einvernehmliche, geheime Vereinbarung, die wir mit unserem Körper eingehen und uns auf diese Art der Bewegung einlassen: den Körper achtsam zu dehnen, zu strecken und in alle möglichen Richtungen zu bewegen, ist ohne Zweifel angenehm und macht Spaß – ist einfach pure Erholung und Freiheit für den Körper und den Geist.

…meistens antworte ich dann: „Der direkt erfahrbare „Vorteil“ beim Üben liegt in der unerwarteten Freude, den Boden unter den nackten Füßen zu spüren und alle Sinne auf den Atem und die Ausrichtung der Haltungen zu lenken.“

Franziska Westarp

Yoga-Lehrerin im Herzogpark

REIKI ANWENDUNG BEI SUSANNE

Was ist Reiki?

Der Begriff Reiki (gesprochen „Ree Ki“) stammt aus dem Japanischen und bezeichnet die universelle Energie, die durch alles Lebendige fließt. Der japanische Mönch Mikao Usui entdeckte Ende des 19. Jahrhundert eine aus Tibet und Indien stammende jahrtausende alte Heilkunst wieder und wandte sie Zeit seines Lebens erfolgreich bei sich und anderen zur Gesundheitsförderung an. Dieser Behandlungsmethode gab er den Namen Reiki.

Was bewirkt die Methode?

Aktivierung der Selbstheilung auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene, Erkennen und sanftes Lösen von energetischen Blockaden, Rückverbindung und Stärkung der eigenen Intuition Verbessern von Stressbewältigung und Resilienz, Wiederherstellen von Präsenz im eigenen Körper, Fördern von innerer Zufriedenheit.

Termine nach Vereinbarung direkt mit Susanne unter 0173.2118563

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